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疫情期间，学生如何自我调适保持健康心理

发布日期：2022-11-20 访问次数：1193

面对疫情，除了做好科学地自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。学生该如何自我调适保持健康心理？